江ノ島午前7時
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午前5時半、室温4度。支度して江ノ島へ。午前7時からコーチと一緒に走る。iPhoneを手に持って、Nike+を起動させつつ、ときどき写真を撮ったりして。富士山がキレイ。6kmほど走る。
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by yutaka-yamawaki | 2010-01-17 11:26 | 暮らし
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