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六月の私
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当初、六月はサイトリニューアル作業を進める予定でしたが、体調を崩し、作業は一時中断。そのせいで意外な発見があった月となりました。

まずは六月の初め。右耳が塞がったような感じになり、冷蔵庫のモーター音や車のエンジン音など低い音がとても響いて痛むので、耳鼻科に行きました。診てもらうと原因は、意外にも、鼻。鼻が曲がって空気の通り道が狭くなり呼吸がしづらくなっているせいで口で呼吸しがちになり、そのせいで喉が慢性的に炎症を起し易くなっており、今回も喉の炎症が引き金となって耳が痛んでいるとのことでした。「このままでは心臓肥大になるっ。週に二回は治療に来なさいっっ」と言われましたが、もう三十余年もこれで過ごしてきて無事なので、今後は鼻呼吸を習慣づけることで様子を見ようと思っています。調べてみると、動物は大抵鼻で呼吸をするそうですが、人間は喋るので特別に口でも呼吸できるようになったそうで、乳児期のおしゃぶりを早くに止めると口呼吸し易くなってしまうという説もあるようです。ちなみに、どうして私の鼻が曲がったかというと、おそらく子供の頃に鼻を高くしようとして日々自分で鼻を摘んでいたせいではないかと思っています(笑)。

そうして耳は程なく治ったのですが、今度は腰を痛めてしまいました。シャワーを浴びる前に鏡で少し凹んだお腹を何気なく見ていたときに、背中にピキッと痛みが走ると、どんどんと痛みは増し、それから三日間は満足に動くこともできませんでした。四日目からはウソのように痛みは引いたので、いわゆるギックリ腰なのでしょうね。以前腰を悪くしたことがあったので日頃から腰には気をつけてはいたのですが、今回あまりに突然だったので本当にビックリしました。思い当たる原因は、毎朝のヨガです(笑)。本を見て、それに従って日々行なっていたのですが、それが昔痛めた腰や骨盤や股関節などに負担を掛けていたのではないかと思いました。痛みは治まったとはいえ、気になるので整体に行ってみると、原因は腰や骨盤などよりも背中なのだとか。背中は感覚が比較的鈍く、腰や肩よりもコリに気付かず疲労しているケースが多いそうです。仕事中はずっと座ったままでそれが想像以上に背中に負担を掛けているようなので、今後は適度に休憩をはさんで体操するなどして気をつけようと思っています。

もう腰も耳もすっかり良くなったのですが、今回いかに当たり前のことが出来ないことが不自由か知る良い機会になりました。何気ない毎日こそが大事なのでしょうね。痛みや病気は、体が正常なバランスを保ち切れなくなっているために起き、それはバランスを元に戻すいいキッカケという話もあります。健康第一。これからも姿勢や呼吸など、いろいろと気をつけて過ごそうと思っています。
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by yutaka-yamawaki | 2007-06-30 22:28 | 暮らし
海開き
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昨日の雨のお陰でしょうか、今朝はぼんやりと富士山が見えていました(コンパクトデジカメで撮ったので分かり辛いと思いますが、中央左よりに何となく富士山が映っています)。海開きということで今朝は道路もかなり混んでいましたが、午後からの雨で夕方からは閑散としていました。
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by yutaka-yamawaki | 2007-06-30 21:21 | 暮らし
青空と富士
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今日はスッキリ晴れて気持ちの良い天気。富士山もクッキリです。9時過ぎでもう27度もあるそうです。すっかり夏ですね。

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by yutaka-yamawaki | 2007-06-16 11:51 | 暮らし
あじさいと富士山
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曇り空の朝、窓を開けると、久しぶりに富士山が見えました。こちらに来てから富士山が見えるときは大抵晴れの日だったので、曇りの空の富士は何だか神秘的に思えました。カメラを持って近くのあじさい公園へ行きました。

あじさい
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by yutaka-yamawaki | 2007-06-16 11:41 | 暮らし
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昨日の夜から今朝にかけての激しい雨で花壇の花が心配でしたが、雨上がりの夕暮れに様子を見てみると、意外と平気なようでホッとしました。見上げると、空には虹が出ていました。
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by yutaka-yamawaki | 2007-06-10 18:01 | ソト空
手作りマーマレード
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先日頂いた無農薬夏みかんを使って、妻がマーマレードを作りました。パンにつけて食べてみると、ホロ苦い感じ。市販の物に口が慣れているせいか、初め甘みが足りないように感じましたが、市販の物にはオレンジと同量の砂糖が入っているのだとか。こちらは砂糖は一切使わずりんごジュースを使ったそうで、そんな話を聞くと、甘みが足りなくてもこれが素材本来の味で甘みが欲しければメイプルシロップなどをかければいいかなと思い、美味しく頂きました。
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by yutaka-yamawaki | 2007-06-08 13:05 | ウチ食
気になる海の家
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騒がしくなるのが残念といいながらも、やはり海の家は気になって、ランチの後に様子を見に行ったりしています。
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by yutaka-yamawaki | 2007-06-08 12:54 | 暮らし
近づく夏
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夕暮れ時、浜辺を散歩していると、珍しい楽器を吹いている人がいました。独特の音で、オーストラリアを旅したときに見たアボリジニの楽器ディジュリドゥに似ていました。手前の資材は、おそらく海の家用のものだと思います。これから夏が近づくにつれ、この静かな浜辺も騒がしくなるのかなと思うと、ちょっぴり残念です。
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by yutaka-yamawaki | 2007-06-05 20:36 | 暮らし
ディズニーシーへ
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土曜の午後、妻とディズニーシーへ行きました。ディズニーシーへ行くのは妻は初めてで私は二度目でしたが、もう五年位も前の話。それに今回は特に計画もしていたわけではなかったので、入園したもののさてどうしたものかと戸惑っていると、親切なガイドさんが話し掛けてくれました。その方をよく見ると、妻の知り合いらしくてビックリ!なんと20年ぶりの再会だそうで、意外なことも起きるものだと感心してしまいました。

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by yutaka-yamawaki | 2007-06-03 08:53 | 暮らし